Atelier séniors
Chaque cycle pourra accueillir jusqu’à 8 personnes. Les 6 séances se dérouleront sur une période de 6 semaines et dureront 2h. Inscriptions limitées.
Les thèmes abordés :
- L’évolution de l’alimentation avec l’âge
- Les 5 sens pour déguster
- La gestion des produits sucrés
- L’importance des bonnes graisses
- Des aliments à privilégier pour l’équilibre alimentaires
- Concrètement, je fais comment ?
Le déroulement d’une séance :
Une séance se déroulera en 3 temps.
- Introduction du thème de la séance avec un état des lieux des connaissances des participants.
- Apport théorique par l’intervenant de manière ludique, interactive
- Partie pratique en fonction du thème abordé précédemment.
Informations
Gratuit sur inscription au 06 69 15 22 95
6 séances les lundis de 14h à 16h à partir du 5 mai
Lieu : salle commune de la Résidence Tiadore 1 route d’Arblade à Vergoignan