Ateliers séniors pour les 60 ans et +

Savez-vous que vos habitudes alimentaires jouent un rôle important sur votre santé et
votre bien-être ? N’hésitez pas, inscrivez vous aux ateliers nutrition, 6 séances près de
chez vous pour acquérir les bons réflexes pour un bien-être durable.
Les ateliers sont animés par Dominique Maurel, diététicienne

Les thèmes abordés : 

  • L’évolution de l’alimentation avec l’âge
  • Les 5 sens pour déguster
  • La gestion des produits sucrés
  • L’importance des bonnes graisses
  • Des aliments à privilégier pour l’équilibre alimentaires
  • Concrètement, je fais comment ?
Informations
Saint-Agnet

Lieu : Salle commune, résidence Les jardins d’Annette

67 Place de l’Eglise, 40800 Saint-Agnet

Dates : Tous les jeudis de 10h à 12h à partir du jeudi 31 octobre 2024

Classun

Lieu : Salle commune, résidence la Passerelle

60 Rte de Grenade, 40320 Classun

Dates : Tous les lundis de 14h à 16h à partir du lundi 28 octobre 2024