Les ateliers de l’ASEPT reprennent !
Suite à la conférence « Préserver votre capital santé » du 15 février 2019, organisée par le CIAS d’Aire sur l’Adour, des ateliers de l’ASEPT* ont été mis en place sur notre territoire pour les plus de 55 ans. Ludiques et conviviaux, ils ont pour objectif de favoriser le partage d’expérience tout en créant de nouvelles relations sociales.
En ce début d’année 2020, deux nouveaux ateliers sont programmés : « YOGA DU RIRE » et « FORM’ÉQUILIBRE ». Animés par des professionnels de santé, ils dispensent astuces et conseils pratiques aux retraités.
L’atelier « YOGA DU RIRE » débute ce lundi 10 février 2020 et se déroulera chaque lundi matin à la salle de réunion des cuisines centrales (Zone d’activités de Peyres) à Aire sur l’Adour. Il est planifié sur 8 séances.
L’atelier « FORM’ÉQUILIBRE » débute le lundi 17 février 2020 et se déroulera chaque lundi après-midi à la salle polyvalente de Classun. Il est planifié sur 12 séances.
Rappelons que ces ateliers sont entièrement gratuits et ouverts à tous !
*ASEPT Sud Aquitaine : Association santé éducation et prévention sur le territoire
